Kuuma kaakao: Odottamaton harjoituksen jälkeinen superruoka

Suklaan lisäämisestä treenin jälkeiseen ohjelmaan on lukuisia etuja. CocoCeps tai  CocoCardio voidaan lisätä kuumaan kaakaoon lisäämään treenin jälkeistä lisäystä.

Tämä terveellinen ja virkistävä kuuman kaakaon resepti on ihanteellinen lämmittelyyn ulkoilun jälkeen tai viettämään aikaa kylmässä. Tämä resepti on myös täynnä superruokaa , joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka lievittävät lihaskipua ja vähentävät tulehdusta. Tulehdusta vähentävän kurkuman ja terveellisen kookosöljyn lisääminen tuottaa vielä enemmän etuja.         Tätä reseptiä voi nauttia harjoituksen jälkeen ja milloin tahansa vuorokauden aikana.

Superfood-kuuman suklaan resepti

Ainekset

• 1-1/2 kuppia valittua maitoa
• 2 rkl. CocoCeps tai  CocoCardio
• 2 tl. kookosöljyä
• 1/4 tl. vaniljaa
• 1/8 tl. kanelia
• 1/8 tl. kurkumajauhetta
• 2 ripausta meri suolaa
• 1 ripaus mustapippuria
• Luonnollinen makeutusaine

Ohjeet

1. Yhdistä ainekset tehosekoittimessa.
2. Sekoita kunnes muodostuu vaahtoa.
3. Lämmitä haluttuun lämpötilaan.
4. Koristele suosikkitäytteillä, kuten kermavaahdolla.

CocoCepsin tai Coco Cardion korvaaminen kaakaon sijasta tekee tästä juomasta vieläkin hyödyllisemmän. Sisältää sertifioitua orgaanista tummaa kaakaota, Cordycepsiaja reishi -sieniä, CocoCeps on luonnollisesti energisoiva. Tämä superruoka-lisäys ei sisällä tyydyttyneitä rasvoja, meijerituotteita tai soijaa. CocoCardio voi myös korvata yllä olevan reseptin kaakaon. Se sisältää runsaasti sydäntä auttavia flavonoideja ja sisältää hibiscus ja sokerijuurikkaan mehujauhetta.