Natural Stacks, Mieliala-pino, 2 pulloa, 15 kasviskapselia per pullo

Mihin sitä käytetään

Mielialan tuki; Stressinhallinnan tuki; Rauhoittuminen ja rentoutuminen; Keskittymisen tuki

Kenelle se voi sopia

Aikuisille, joilla on paljon stressiä ja kiireinen arki, tai niille, jotka etsivät kätevää mielialan ja rentoutumisen tukea päivästä iltaan.

Avainannokset annosta kohti

• L-tryptofaani: 1 250 mg
• Rodiola rosea -juuriuute (standardoitu 3 % kokonais-rosaviineja, vähintään 1 % salidrosideja): 400 mg
• Magnesium (Magtein-magnesium L-treonaatista, magnesiumglycinaatista ja magnesiumtaurinaatista): 200 mg (MagTech) + 50 mg (Serotonin Brain Food)
• Niasiini (niasiinista ja L-tryptofaanista): 171 mg (1069 % DV)
• Sinkki (sinkkiglycinaattina): 20 mg (182 % DV)

Miten sitä käytetään

MagTech: Ota 1–2 annosta päivässä (yksi annos on 3 kapselia), mieluiten iltapäivällä ja/tai illalla. Serotonin Brain Food: Ota 2–3 kapselia päivittäin tarpeen mukaan mielialan tueksi; älä ylitä 3 kapselia vuorokaudessa. Harkitse ottamista ruoan kanssa vatsavaivojen vähentämiseksi; magnesium voi tuntua miellyttävämmältä päivän myöhemmällä ajalla.

Ruokavalio / allergeeni sopivuus

Kasviskapselit. Testattu riippumattomassa laboratoriossa. Valmistettu cGMP-sertifioidussa laitoksessa. Erityisiä allergeeniselosteita ei ole annettu.

L-tryptofaani

L-tryptofaani muuttuu ensin 5-HTP:ksi ja sitten serotoniiniksi, välittäjäaineeksi, joka liittyy mielialaan ja rauhalliseen käytökseen.

Varoitus: Voi väsyttää; vältä yhdistämistä muihin serotoniiniin vaikuttamaan tarkoitettuihin ravintolisiin, sillä liiallinen serotoniinitoiminta voi tuntua epämukavalta.

Rodiola rosea -juuriuute (standardoitu 3 % kokonais-rosaviineja, vähintään 1 % salidrosideja)

Rodiolan yhdisteet vaikuttavat stressiin liittyviin välittäjäaineisiin ja tukevat solujen energiantuotantoa, mikä voi edistää stressinsietokykyä.

Varoitus: Voi olla joillekin piristävä; vältä lähellä nukkumaanmenoa ja lopeta käyttö, jos ilmenee hermostuneisuutta tai levottomuutta.

Magnesium (Magtein-magnesium L-treonaatista, magnesiumglycinaatista ja magnesiumtaurinaatista)

Magnesium toimii kofaktorina välittäjäaineviestinnässä ja hermoston rentoutumisessa, ja L-treonaattimuotoa on tutkittu aivoihin imeytymisen osalta.

Varoitus: Voi löysyttää ulostetta joillakin; ota ruoan kanssa, jos olet herkkä, ja vältä ohjeistusta suurempia määriä useista tuotteista.

Niasiini (niasiinista ja L-tryptofaanista)

Niasiini tukee solujen energiatoimintoja, jotka liittyvät välittäjäaineiden aineenvaihduntaan.

Varoitus: Suuret määrät voivat aiheuttaa punoitusta tai lämmön tunnetta; ota ruoan kanssa epämukavuuden vähentämiseksi.

Sinkki (sinkkiglycinaattina)

Sinkki osallistuu mielialaan ja stressivasteeseen liittyviin välittäjäaineiden synteeseihin ja reseptorisignaalointiin.

Varoitus: Korkea sinkin saanti pitkään voi vaikuttaa kuparitasapainoon; älä ylitä suositeltua käyttöä ilman ammattilaisen ohjausta.

Näin ne toimivat yhdessä

L-tryptofaani toimii suoraan serotoniinin rakennusaineena, kun taas magnesium ja sinkki toimivat kofaktoreina välittäjäaineviestinnässä. Rodiola tukee stressiadaptaatiota ja energiatasapainoa, mikä täydentää serotoniinireitin tukea tasapainoisen mielialan edistämiseksi.

Kenen tulisi olla varovainen: SSRI-, SNRI-, MAOI-lääkkeitä tai muita serotoniiniin vaikuttavia lääkkeitä käyttävien kannattaa olla varovaisia L-tryptofaanin vuoksi. Herkät stimuloiville yrteille voivat seurata omaa reaktiotaan rodiolaan. Henkilöiden, jotka seuraavat niasiinin, sinkin tai magnesiumin korkeaa saantia, on hyvä huomioida kokonaissaanti kaikista lähteistä. Jos käytössä on lääkkeitä, joilla voi olla yhteisvaikutuksia, on suositeltavaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä.