Vitacost, Joka päivä, täydellinen B-100-kompleksi, 100 kapselia

Mihin sitä käytetään

Energia-aineenvaihdunta, Ravintoaineiden täydentäminen, Hermoston tuki

Kenelle se voi sopia

Aikuiset, joilla on kiireinen aikataulu ja jotka toivovat päivittäistä energiainaktiivisuuden aineenvaihdunnan tukea, tai henkilöt, joiden ruokavalion monipuolisuus on rajallinen ja jotka toivovat laajaa B-vitamiinien saantia.

Avainannokset annosta kohti

• Tiamiini (vitamiini B1): 100 mg (8 333 % DV)
• Riboflaviini (vitamiini B2): 100 mg (7 692 % DV)
• Niasiini (niasiiniamidi): 100 mg (625 % DV)
• Vitamiini B6 (pyridoksiinihydrokloridista): 100 mg (5 882 % DV)
• Folaatti (400 µg foolihappoa): 665 µg DFE (400 µg foolihappoa) (166 % DV)

Miten sitä käytetään

Ota 1 kapseli päivittäin ruoan kanssa, mieluiten aamulla tai alkuillasta päivän energiantarpeeseen sopien.

Tiamiini (vitamiini B1)

Tiamiini toimii koentsyyminä hiilihydraattiaineenvaihdunnassa ja auttaa soluja muuntamaan ravinnon käyttökelpoiseksi energiaksi.

Varoitus: Vahvapitoiset B-vitamiinit voivat aiheuttaa lievää vatsavaivaa; ota ruoan kanssa epämukavuuden vähentämiseksi.

Riboflaviini (vitamiini B2)

Riboflaviini tukee energian tuotantoa osallistumalla hapetus-pelkistysreaktioihin, jotka edistävät solujen ATP:n muodostusta.

Varoitus: Voi aiheuttaa kirkkaankeltaista virtsaa, mikä on harmitonta ja odotettua riboflaviinin yhteydessä.

Niasiini (niasiiniamidi)

Niasiiniamidi muodostaa NAD/NADP-koentsyymejä, jotka tukevat solujen energia-aineenvaihduntaa ja normaalia solutoimintaa.

Varoitus: Korkeat annokset voivat aiheuttaa punoitusta tai ruoansulatuskanavan epämukavuutta herkille; ota ruoan kanssa.

Vitamiini B6 (pyridoksiinihydrokloridista)

Vitamiini B6 toimii kofaktorina entsyymeille, jotka osallistuvat aminohappoaineenvaihduntaan ja välittäjäaineiden muodostukseen.

Varoitus: Erittäin suuret pitkäaikaiset saannit on yhdistetty pistelyyn hermoissa; vältä suositellun käytön ylittämistä.

Folaatti (400 µg foolihappoa)

Folaatti luovuttaa metyyliryhmiä DNA-synteesiin ja metylaatioprosesseihin, jotka tukevat normaalia solujen jakautumista.

Varoitus: Foolihappo voi peittää matalan B12-vitamiinitason merkkejä; pidä B12-saanti riittävänä.

Näin ne toimivat yhdessä

Keskeiset B-vitamiinit toimivat koentsyymeinä hiilihydraatti-, rasva- ja proteiiniaineenvaihdunnassa ja auttavat kehoa muuntamaan ravinnon solujen energiaksi. Folaatti ja B6 tuovat tukea metylaatiolle ja aminohappoaineenvaihdunnalle, täydentäen tiamiinin, riboflaviinin ja niasiiniamidin roolia energiantuotannossa.

Etikettivaroitus: Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä, jos sinulla on jokin sairaus, saat hoitoa, käytät lääkkeitä tai olet raskaana tai imetät.

Kenen tulisi olla varovainen: Niasiinin suurille annoksille herkät voivat kokea punoitusta. Henkilöt, jotka ovat herkkiä B6-vitamiinille, voivat suosia pienempiä annoksia, jos he huomaavat pistelyä tai tunnottomuutta. Yli 5000 µg:n biotiinitasot voivat häiritä laboratoriokokeita, mutta tämän tuotteen biotiinimäärä on pienempi. Jos käytät lääkkeitä, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä.

Varastointi: Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.