Tekoälyn yleiskatsaus
Tekoälyn luoma. Ei lääketieteellinen neuvo.Mihin sitä käytetään
Unen tuki; Rentoutumisen tuki; Stressin hallinnan tuki
Kenelle se voi sopia
Aikuisille, joilla on kiireinen ja kuormittava arki, tai heille, jotka kaipaavat iltarutiinia levollisen yöunen tueksi.
Avainannokset annosta kohti
- Melatoniini: 5 mg
- L-teaniini: 190 mg
- GABA: 120 mg
- 5-HTP: 85 mg
- Magnesium (magnesiumbisglysinaatti): 120 mg (29% DV)
Miten sitä käytetään
Ota 2 kapselia ruoan kanssa, enintään 2 kertaa päivässä. Unen tueksi ota 1 annos 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Jos olet herkkä rauhoittaville ainesosille, aloita 1 kapselilla. Melatoniinia sisältävät tuotteet on hyvä ottaa pimeässä, vähäisen ärsykkeen ympäristössä.
Ruokavalio / allergeeni sopivuus
Vegaaninen; Gluteeniton; GMO-vapaa; Ei sisällä Big 9 -allergeeneja
Ainesosien Selitys
Melatoniini
Melatoniini auttaa säätelemään kehon uni–valverytmiä välittämällä pimeyssignaalin vuorokausirytmiin liittyville aivojen reseptoreille.
Varoitus: Voi aiheuttaa väsymystä; vältä ajamista tai alkoholia lähellä nukkumaanmenoa liiallisen uneliaisuuden vähentämiseksi.
L-teaniini
L-teaniinin on havaittu lisäävän rauhoittavia välittäjäaineita, kuten GABA:a ja serotoniinia, sekä vähentävän kiihdyttävää signaalointia, mikä voi edistää rentoutumista ilman voimakasta uneliaisuutta.
Varoitus: Voi aiheuttaa lievää huimausta joillekin; kokeile ensin illalla oman herkkyyden arvioimiseksi.
GABA
GABA toimii estävänä välittäjäaineena, joka voi rauhoittaa hermoston toimintaa ja tukea rentoutumista.
Varoitus: Voi lisätä uneliaisuutta yhdessä muiden rauhoittavien ravintolisien kanssa; aloita suositellulla annoksella.
5-HTP
5-HTP on suora serotoniinin esiaste, joka voi vaikuttaa mielialaan ja nukkumisvalmiuteen.
Varoitus: Älä yhdistä serotonergisiin lääkkeisiin tai lisäravinteisiin liiallisten serotoniinin kaltaisten vaikutusten riskin vuoksi.
Magnesium (magnesiumbisglysinaatti)
Magnesium tukee hermo- ja lihasrentoutumista muokkaamalla NMDA- ja GABA-reseptoreita sekä auttamalla solujen energiatasapainoa.
Varoitus: Voi aiheuttaa löysää vatsaa herkillä henkilöillä; ottaminen ruoan kanssa voi parantaa sietokykyä.
Näin ne toimivat yhdessä
Melatoniini antaa ajastussignaalin unelle, kun taas L-teaniini ja GABA voivat edistää rauhallista mielentilaa, joka helpottaa rentoutumista. 5-HTP tukee serotoniinireittejä, jotka liittyvät nukkumisvalmiuteen, ja magnesium edistää hermo-lihasrentoutumista, mikä täydentää kokonaisvaltaista iltarauhaa.
Turvallisuus ja vinkit
Etikettivaroitus: Käytä vain ohjeen mukaan. Jos ilmenee haittavaikutuksia, lopeta käyttö ja ota yhteys lääkäriin. Raskaana olevien tai imettävien, alle 18-vuotiaiden ja henkilöiden, joilla on todettuja sairauksia, tulee keskustella lääkärin kanssa ennen käyttöä.
Kenen tulisi olla varovainen: Masennuslääkkeitä tai muita serotonergisia lääkkeitä käyttävien tulee olla varovaisia 5-HTP:n ja melatoniinin vuoksi. Herkät sedatiivisille aineille tai unta tukeville tuotteille, ahdistuneisuuteen käytettäville lääkkeille tai alkoholia käyttäville voivat kokea lisääntynyttä väsymystä GABA:n, valeriaanan, humalan ja kamomillan kanssa. Maksahuolien yhteydessä ole varovainen valeriaanan kanssa. Verenpainelääkitystä käyttävien tai matalasta verenpaineesta kärsivien tulee olla varovaisia mahdollisten rauhoittavien vaikutusten vuoksi. Kamomillalle tai siihen sukua oleville kasveille allergisten tulee välttää käyttöä. Koska tämä tuote sisältää 5-HTP:tä ja magnesiumia, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen yhdistämistä mahdollisesti yhteisvaikuttavien lääkkeiden kanssa.
Varastointi: Säilytä poissa kosteudesta, lämmöstä ja valosta. Älä säilytä jääkaapissa. Säilytä lasten ulottumattomissa.
Tuotetiedot
- Edistää levollista unta
- Auttaa heräämään energisenä
- Tukee parantunutta unta
- Ravintolisä
- Vegaaneille
- Gluteeniton
- Ei-GMO
- Ei sisällä yhdeksää tärkeintä allergeenia
- Tutkimukseen perustuvat ja tieteellisesti tuetut ainesosat
- Valmistettu GMP-sertifioidussa laitoksessa
Sleep Complex edistää laadukasta unta luonnollisilla yrteillä ja mineraaleilla. Herää virkeänä ja palautuneena aivoja tukevien yhdisteiden avulla.
Tarkemmat tiedot
Käyttöehdotus
Ravintolisänä ota 2 kapselia ruoan kanssa enintään 2 kertaa päivässä tai terveydenhuollon ammattilaisen ohjeiden mukaan.
Parasta käyttää 90 päivän kuluessa avaamisesta,
Varoitukset
Säilytä poissa kosteudesta, lämmöstä ja valosta. Ei saa säilyttää jääkaapissa. Jos ilmenee reaktioita, lopeta ravintolisän käyttö ja ota yhteyttä lääkäriin.
Ota vain ohjeiden mukaan. Raskaana olevien tai imettävien äitien, alle 18-vuotiaiden lasten ja henkilöiden, joilla on tiedossa olevia sairauksia, tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen tämän tai minkään muun ravintolisän käyttöä. Älä käytä, jos sinetti on vaurioitunut tai rikki. Säilytä lasten ulottumattomissa.
Tarkemmat tiedot
- Ensimmäinen saatavilla: 10.2023
-
Lähetyksen paino:
0,1 kg
- Tuotekoodi: NPP-25339
- UPC: 850039253393
- Määrä pakkauksessa: 60 Määrä
- Mitat: 9,8 x5,8 x5,8 cm , 0,1 kg
Vastuuvapauslauseke
Vaikka iHerb pyrkii varmistamaan tuotekuviensa ja -tietojensa oikeellisuuden, jotkin pakkausten ja/tai ainesosien valmistusmuutokset saattavat odottaa päivitystä sivustollamme. Vaikka tuotteet voidaan joskus lähettää vaihtoehtoisissa pakkauksissa, tuoreus on aina taattu. Suosittelemme, että luet kaikkien tuotteiden etiketit, varoitukset ja ohjeet ennen käyttöä etkä luota pelkästään iHerbin tarjoamiin tietoihin. Tämä verkkosivusto on konekäännetty asiakkaita varten. iHerb ei takaa, että käännökset olisivat täydellisiä tai virheettömiä, eikä iHerb ole vastuussa mahdollisista käännösvirheistä tai puutteista.
Ainesosatiedot
| Lisäravinteet | ||
| Annoskoko: 2 kapselia | ||
| Annoksia per pakkaus: 30 | ||
| Määrä annosta kohden | %Päivittäisestä arvosta | |
| Magnesium (magnesiumbisglysinaattina) | 120 mg | 29 % |
| L-teaniini | 190 mg | ** |
| GABA | 120 mg | ** |
| 5-HTP | 85 mg | ** |
| Melatoniini | 5 mg | ** |
| Snap-lisäravinteet Slumber-sekoitus Valeriaananjuuriuute Humalauute (kukka) Kamomillauute (kukka) | 475 mg | ** |
| **Päivittäistä saantisuositusta ei ole vahvistettu.** | ||
Muut ainesosat
Kasviskapseli (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), bambu-uutetta.
Valmistettu Yhdysvalloissa maailmanlaajuisesti hankituista ainesosista.