SMNutrition, PMS+, 30 kapselia

Mihin sitä käytetään

Kuukausikierron mukavuus; Mielialan tuki; Turvotuksen tuki; Lihasmukavuus

Kenelle se voi sopia

Aikuiset, joilla on kiireinen aikataulu ja jotka hakevat kuukausikierron mukavuutta, sekä henkilöt, jotka etsivät kasvipohjaista päivittäistä tukea hormonaaliseen tasapainoon.

Avainannokset annosta kohti

• B6-vitamiini (pyridoksiini HCl): 25 mg (1471 % DV)
• Maca-juurijauhe (Lepidium meyenii) (juuri): 36 mg
• Mustajuuripuu (juuri): 25 mg
• Vitex (luumuagnus, chasteberry) (hedelmä): 24 mg
• Melissayrtti (lehti ja varsi): 17 mg

Miten sitä käytetään

Ota 1 kapseli kerran päivässä, mieluiten samaan aikaan joka päivä; ruoan kanssa ottaminen voi parantaa siedettävyyttä.

Ruokavalio / allergeeni sopivuus

Valmistettu ilman geenimuuntelua; Gluteeniton; Vegaaninen

B6-vitamiini (pyridoksiini HCl)

B6-vitamiini toimii kofaktorina välittäjäaine- ja hormonisidonnaisissa entsyymireaktioissa, mikä voi tukea mielialan tasapainoa ja nesteiden säätelyä.

Varoitus: Korkeat annokset voivat aiheuttaa pahoinvointia tai pistelyä herkille henkilöille; ota ruoan kanssa, jos ilmenee vatsavaivoja.

Maca-juurijauhe (Lepidium meyenii) (juuri)

Maca sisältää kasviyhdisteitä, joiden ajatellaan vaikuttavan hypotalamus–aivolisäke-akseliin ja siten tukevan hormonaalista tasapainoa ja vireyttä.

Varoitus: Voi olla joillekin virkistävä; vältä ottamista lähellä nukkumaanmenoa, jos huomaat levottomuutta.

Mustajuuripuu (juuri)

Mustajuuripuu sisältää triterpeeniglykosideja, joiden ajatellaan vaikuttavan serotoniiniin ja estrogeeniin liittyviin reitteihin kuukausikierron mukavuuden tukemiseksi.

Varoitus: Harvoin voi esiintyä vatsavaivoja tai päänsärkyä; lopeta käyttö, jos havaitset epätavallisia oireita.

Vitex (luumuagnus, chasteberry) (hedelmä)

Vitexin ajatellaan vaikuttavan aivolisäkkeen viestintään, mikä liittyy prolaktiiniin ja luteaalivaiheen hormonikuviin.

Varoitus: Voi olla yhteisvaikutuksia hormonilääkkeiden kanssa; keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos käytät tällaisia valmisteita.

Melissayrtti (lehti ja varsi)

Melissayrtti sisältää rosmariinihappoa ja eteerisiä öljyjä, joiden ajatellaan edistävän rentoutumista GABA-toiminnan kautta.

Varoitus: Voi aiheuttaa uneliaisuutta joillekin; vältä yhdistämistä muihin rauhoittaviin yrtteihin, jos tunnet olosi liian väsyneeksi.

Näin ne toimivat yhdessä

B6-vitamiini tukee välittäjäaineiden tasapainoa, kun taas vitex vaikuttaa aivolisäkkeen viestintään, mikä voi tukea kuukautiskierron dynamiikkaa. Mustajuuripuu ja dang quai ovat perinteisesti käytössä kuukausimukavuuden tukena, ja melissayrtti tarjoaa lempeää rauhoittavaa tukea. Maca täydentää kokonaisuutta tukemalla yleistä hormonaalista tasapainoa ja vireyttä.

Etikettivaroitus: Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä, erityisesti jos olet raskaana, imetät, suunnittelet raskautta, käytät lääkitystä tai sinulla on terveydentilaan liittyviä huolia. Käytä vain ohjeen mukaan. Älä ylitä suositeltua annosta.

Kenen tulisi olla varovainen: Henkilöiden, joilla on maksaan liittyviä huolia tai jotka käyttävät maksaan vaikuttavia lääkkeitä, kannattaa olla varovaisia mustajuuripuun vuoksi. Henkilöiden, joilla on hormoniyliherkkyyteen liittyviä tiloja tai jotka käyttävät hormonivalmisteita, kannattaa keskustella käytöstä vitexin, dang quain ja macan vuoksi. Henkilöiden, jotka ovat herkkiä melissayrtin rauhoittaville vaikutuksille, kannattaa olla varovaisia yhdessä rauhoittavien aineiden kanssa. Jos yhdistät lääkityksiin, konsultoi ensin terveydenhuollon ammattilaista.

Varastointi: Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.