Tekoälyn yleiskatsaus
Tekoälyn luoma. Ei lääketieteellinen neuvo.Mihin sitä käytetään
Harjoittelusta palautumisen tuki; Lihasproteiinisynteesi; Liikuntasuorituksen tuki
Kenelle se voi sopia
Aktiiviset aikuiset, jotka harjoittelevat säännöllisesti ja haluavat kätevää aminohappotukea, tai ne, joiden BCAA-saanti on vähäinen ruokavaliosta.
Avainannokset annosta kohti
- L-Leusiini: 2 500 mg
- L-Valiini: 1 500 mg
- L-Isoleusiini: 1 000 mg
- L-Glutamiini: 1 000 mg
- B6-vitamiini (pyridoksiini HCl): 2 mg (120% DV)
Miten sitä käytetään
Ota 6 kapselia päivässä ennen tai jälkeen harjoittelun. Joillekin voi tuntua miellyttävämmältä ottaa ne pienen aterian tai hiilihydraattilähteen kanssa.
Ruokavalio / allergeeni sopivuus
Gluteeniton. GMO-vapaa. Ei sisällä lisättyä maitoa, kananmunaa, maapähkinää, puupähkinää, kalaa, äyriäisiä, soijaa, vehnää, gluteenia, hiivaa tai seesamia.
Ainesosien Selitys
L-Leusiini
Leusiini aktivoi mTOR-reitin, mikä voi edistää lihasproteiinisynteesiä ja tukea palautumista harjoittelun jälkeen.
Varoitus: Aloita suositellulla annoksella sietokyvyn arvioimiseksi, sillä suuret aminohappoannokset tyhjään vatsaan voivat aiheuttaa vatsavaivoja.
L-Valiini
Valiinia käyttävät lihakset energianlähteenä, ja se voi auttaa ylläpitämään suotuisaa lihasproteiinin hajoamisen ja muodostumisen tasapainoa harjoittelun aikana.
Varoitus: Huomioi kokonaisproteiininsaanti, jotta vältyt liialliselta aminohappokuormalta, joka voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja joillekin.
L-Isoleusiini
Isoleusiini tukee glukoosin ottoa ja energiankäyttöä lihaksissa, mikä voi auttaa ylläpitämään harjoitussuoritusta.
Varoitus: Verensokeriaan seuraavien kannattaa huomioida oma tuntemus, koska haaraketjuiset aminohapot voivat vaikuttaa energiankäyttöön.
L-Glutamiini
Glutamiini toimii nopeasti jakautuvien solujen polttoaineena ja voi auttaa täydentämään elimistön aminohappovarantoa raskaan harjoituksen jälkeen.
Varoitus: Jos sinulla on herkkä ruoansulatus, ota ruoan ja riittävän veden kanssa vähentääksesi mahdollisia vatsavaivoja.
B6-vitamiini (pyridoksiini HCl)
B6-vitamiini toimii kofaktorina aminohappoaineenvaihdunnassa ja auttaa elimistöä käyttämään haaraketjuisia aminohappoja tehokkaasti.
Varoitus: Älä ylitä suositeltua käyttöä useista valmisteista yhteensä, jotta B6-saanti ei kasva liialliseksi ajan mittaan.
Näin ne toimivat yhdessä
Leusiini, isoleusiini ja valiini tarjoavat ydinhaaraketjuiset aminohapot lihasproteiinien rakentamiseen ja harjoittelun aikaiseen polttoaineeseen. Glutamiini täydentää BCAA-yhdistelmää tukemalla elimistön aminohappovarantoa intensiivisen harjoituksen jälkeen. B6-vitamiini tukee entsyymejä, jotka käsittelevät aminohappoja, ja auttaa elimistöä hyödyntämään BCAA-yhdisteet.
Turvallisuus ja vinkit
Kenen tulisi olla varovainen: Henkilöiden, joilla on munuaishuolia tai jotka noudattavat proteiinirajoitteista ruokavaliota, voi olla hyvä keskustella aminohappolisistä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. B6-vitamiinille herkät huomioivat, että tämä tuote sisältää B6-vitamiinia. Jos sinulla on ollut kohtauksia tai käytät lääkkeitä, jotka voivat alentaa kouristuskynnystä, keskustele L-glutamiinin käytöstä ammattilaisen kanssa.
Mitä asiakkaat sanovat
Huomattavaa palautumisen tukea
Monet kokivat nopeamman palautumisen ja vähemmän väsymystä, kun tuotetta otettiin harjoittelun yhteydessä.
Helppo ottaa ilman pahaa makua
Kapseleita arvostettiin kätevyydestä ja miellyttömästä mausta. Lisätty glutamiini nähtiin plussana.
Vaihtelevat kokemukset ja suurehko kapselikoko
Osa ei huomannut selkeää hyötyä, ja monet kokivat kapselit vaikeiksi niellä. Muutama mainitsi lieviä haittavaikutuksia, kuten kutinaa tai hiusten lähtöä.
iHerb-laatutakuu
Tämä tuote on taatusti aito ja siihen pätee helppo palautus- ja hyvityskäytäntömme. Lisätiedot
Tuotekuvaus
- Gluteeniton
- Ei-GMO
- Lihasten palautuminen
- Ravintolisä
- Ensiluokkainen lihasten palautumiskaava
- Parannettu L-glutamiinilla
- Lisää typen pidättymistä
BCAA:t ovat välttämättömiä aminohappoja, joita elimistö ei pysty tuottamaan itse, ja ne on saatava ruoasta tai ravintolisistä. BCAA+G™ sisältää tarkan sekoituksen haaraketjuisia aminohappoja (BCAA:ita) ja L-glutamiinia, joiden on kliinisesti todistettu olevan välttämättömiä vähärasvaisen lihasmassan rakentamiselle, voiman parantamiselle ja palautumisajan lyhentämiselle. BCAA+G™ lisää proteiinisynteesiä ja typen kertymistä ja mikä tärkeintä, suojaa lihaksia raskaan harjoittelun ja intensiivisen liikunnan aiheuttamalta rasitukselta.
Kolme haaroittuneen aminohapon aminohappoa, leusiini, valiini ja isoleusiini, edistävät lihassynteesiä ja lihakset polttavat niitä polttoaineena treenin aikana. Leusiini on tärkein, koska se käynnistää proteiinisynteesiä ja tukee vähärasvaista lihasmassaa. Sekä veren että lihasten BCAA-pitoisuudet laskevat liikunnan aikana, mikä edellyttää niiden täydentämistä vähärasvaisen lihasmassan ylläpitämiseksi. Ota BCAA+G™ -valmistetta liikunnan aikana ja/tai sen jälkeen ylläpitääksesi aineenvaihduntaa ja ehkäistäksesi lihaskadon.
Ominaisuudet
- Ensimmäinen saatavilla: 12.2008
-
Lähetyksen paino:
0,23 kg
- Tuotekoodi: MRM-71028
- UPC: 609492710284
- Määrä pakkauksessa: 150 Määrä
- Mitat: 7,9 x7,9 x13 cm , 0,23 kg
Käyttösuositus
Ota 6 kapselia päivässä ennen liikuntaa tai sen jälkeen tai terveydenhuollon ammattilaisen ohjeiden mukaan.
Muut ainesosat
Gelatiinikapseli.
Ei sisällä lisättyä maitoa, munia, maapähkinä, pähkinä, kala, simpukka, soijaa, vehnää, gluteenia, hiivan tai seesamin ainesosat.
Vastuuvapauslauseke
Vaikka iHerb pyrkii varmistamaan tuotekuviensa ja -tietojensa oikeellisuuden, jotkin pakkausten ja/tai ainesosien valmistusmuutokset saattavat odottaa päivitystä sivustollamme. Vaikka tuotteet voidaan joskus lähettää vaihtoehtoisissa pakkauksissa, tuoreus on aina taattu. Suosittelemme, että luet kaikkien tuotteiden etiketit, varoitukset ja ohjeet ennen käyttöä etkä luota pelkästään iHerbin tarjoamiin tietoihin. Tämä verkkosivusto on konekäännetty asiakkaita varten. iHerb ei takaa, että käännökset olisivat täydellisiä tai virheettömiä, eikä iHerb ole vastuussa mahdollisista käännösvirheistä tai puutteista.
| Täydentää faktoja | ||
| Annoskoko: 6 kapselia | ||
| Annoksia per pakkaus: 25 | ||
| Määrä annosta kohden | % päivittäinen arvo | |
| Kalorit | 20 | |
| B6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridina) | 2 mg | 120% |
| L-leusiini (fermentoitu) | 2 500 mg kalvopäällysteiset tabletit | † |
| L-valiini (fermentoitu) | 1 500 mg kalvopäällysteiset tabletit | † |
| L-glutamiini (fermentoitu) | 1 000 mg kalvopäällysteiset tabletit | † |
| L-isoleusiini (fermentoitu) | 1 000 mg kalvopäällysteiset tabletit | † |
| *Päivittäistä saantisuositusta ei ole vahvistettu. | ||