Tekoälyn yleiskatsaus
Tekoälyn luoma. Ei lääketieteellinen neuvo.Mihin sitä käytetään
Kuukautiskierron mukavuus, Hormonitasapainon tuki, Mielialan tuki, Lihasten rentoutuminen
Kenelle se voi sopia
Aikuisille, joilla on kuukautiskiertoon liittyviä mukavuustarpeita ja jotka haluavat ravinne- ja yrttiyhdistelmän ennen kuukautisia.
Avainannokset annosta kohti
- Munkinpippurin hedelmäuute (0,5 % agnusideja): 175 mg
- Diindolylimetaani (BioResponse DIM -kompleksista 25 %): 25 mg (100 mg kompleksista)
- B6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridi): 25 mg (1471 % DV)
- Magnesium (magnesiumoksidina): 150 mg (36 % DV)
- Kalsium (kalsiumsitraattina): 300 mg (23 % DV)
Miten sitä käytetään
Aikuiset ottavat 4 kapselia päivässä, mieluiten aterioiden yhteydessä; parhaan hyödyn saa käyttämällä tuotetta kuukausittain 14 päivää ennen kuukautisia. Ruokailun yhteydessä ottaminen voi parantaa siedettävyyttä, ja annosten jakaminen päivän mittaan voi tuntua osalle miellyttävämmältä.
Ruokavalio / allergeeni sopivuus
Kasviskapselit. Sisältää: soijaa.
Ainesosien Selitys
Munkinpippurin hedelmäuute (0,5 % agnusideja)
Standardoidut agnusidit on tutkittu aivolisäkkeen viestintään vaikuttavina, mikä voi tukea luteinisoivan hormonin hienovaraista säätelyä ja tasapainoista estrogeeni–progesteroni-suhdetta.
Varoitus: Vältä raskauden ja imetyksen aikana sekä hormonivalmisteiden yhteydessä, koska se voi vaikuttaa hormonireitteihin.
Diindolylimetaani (BioResponse DIM -kompleksista 25 %)
Diindolylimetaani muokkaa estrogeenin aineenvaihduntaa 2-hydroksylaatioreitteihin, mikä voi tukea suotuisampaa estrogeenimetaboliaprofiilia.
Varoitus: Voi olla yhteisvaikutuksia hormoniin vaikuttavien lääkkeiden kanssa; aloita suositellulla määrällä siedon arvioimiseksi.
B6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridi)
B6-vitamiini toimii kofaktorina hermovälittäjäaineiden synteesissä, mikä voi tukea mielialaan liittyviä reittejä ja neste tasapainon signaaleja.
Varoitus: Pitkäaikainen runsas saanti voi aiheuttaa tuntohermojen epämukavuutta; älä ylitä ohjeistusta ilman ammattilaisen ohjausta.
Magnesium (magnesiumoksidina)
Magnesium osallistuu lihas- ja hermotoimintaan ja voi auttaa rentouttamaan sileää lihasta sekä tukea rauhallista neuro-lihastoimintaa.
Varoitus: Voi aiheuttaa löysää ulostetta joillekin; ota ruoan kanssa ja säädä ajankohtaa, jos olet herkkä.
Kalsium (kalsiumsitraattina)
Kalsium tukee neuro-lihassignaaleja ja solujen aktivoitumista, mikä voi liittyä kuukausittaiseen mukavuuteen ja nestetasapainoon.
Varoitus: Ota erillään tietyistä kivennäisaineista tai kilpirauhaslääkkeistä, koska kalsium voi vaikuttaa imeytymiseen.
Näin ne toimivat yhdessä
Munkinpippuri kohdistuu aivolisäkkeen hormoniviestintään, kun taas diindolylimetaani ohjaa estrogeenin aineenvaihduntaa suotuisampiin metaboliitteihin. B6-vitamiini, magnesium ja kalsium tarjoavat ravinnetukea hermovälittäjäaineiden tasapainolle, lihasten rentoutumiselle ja kuukausittaiselle mukavuudelle.
Turvallisuus ja vinkit
Etikettivaroitus: Älä käytä raskauden tai imetyksen aikana. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä, jos sinulla on jokin terveydentila tai käytät lääkkeitä. Lopeta käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos ilmenee haittavaikutuksia.
Kenen tulisi olla varovainen: Maksahuolista kärsivien tai säännöllisesti alkoholia käyttävien on hyvä olla varovaisia mustajuuripajun vuoksi. Soijalle herkät huomioivat, että tuote sisältää soijaa. Hormoniterapioita käyttävien tai hormoniherkkiä tiloja omaavien on hyvä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa munkinpippurin ja DIM:n vuoksi. Antikoagulantteja käyttävien on syytä olla varovaisia K-vitamiinia sisältävien ruokavalioiden ja mustajuuripajun kanssa. Jos käytät piristäviä lääkkeitä tai olet herkkä kofeiinille, huomioi mahdollinen herkkyys mustapippuriuutteille. Jos yhdistät lääkkeisiin, joilla voi olla yhteisvaikutuksia kalsiumin tai magnesiumin kanssa, ota annokset erillään ja konsultoi terveydenhuollon ammattilaista.
Varastointi: Suojaa valolta.
Mitä asiakkaat sanovat
Auttaa vähentämään kramppeja ja mielialan vaihteluita
Monet arvioijat huomasivat vähemmän kramppeja ja harvempia mielialan vaihteluita ennen kuukautisia.
Huomattu tukea kierrolle ja hormonitasapainolle
Useat käyttäjät kertoivat ennustettavammasta kierrosta ja tunteesta, että hormonitasapaino olisi parantunut.
Vaihteleva vaikutus
Jotkut eivät huomanneet merkittäviä muutoksia tai kokivat oireidensa pahentuneen.
iHerb-laatutakuu
Tämä tuote on taatusti aito ja siihen pätee helppo palautus- ja hyvityskäytäntömme. Lisätiedot
Tuotekuvaus
- Terveys. Luonto. Elämä.
- Kliinisesti tutkitut ravintoaineet PMS-oireiden hoitoon
- Ravintolisä
- 14 päivän sykli
PMS-toimintasuunnitelma
Premenstruaalioireyhtymästä (PMS) kärsivät naiset kärsivät mielialan vaihteluista, masennuksesta, ärtyneisyydestä, väsymyksestä, painonnoususta, unettomuudesta, krampeista, päänsärystä ja ruoanhimosta. Monet naiset kärsivät useista oireista. Terveydenhuollon ammattilaiset ovat yhtä mieltä siitä, että terveelliset elämäntapastrategiat voivat tehokkaasti auttaa hallitsemaan ja vähentämään PMS-oireita.
Ruokavalio
- Ota Futurebiotics PMSHarmony™ -valmistetta ja kattavaa monivitamiinivalmistetta ja syö tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää hedelmiä, vihanneksia, täysjyväviljaa ja vähärasvaista proteiinia.
- Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävä ruokavalio – jota on saatavilla vähärasvaisista maitotuotteista ja D-vitamiinilla väkevöidystä appelsiinimehusta – näyttää auttavan naisia vähentämään PMS-oireiden riskiä.
- Rajoita suolan käyttöä, sillä se edistää nesteen kertymistä ja turvotusta.
- Rajoita kofeiinin käyttöä, sillä se lisää rintojen arkuutta ja päänsärkyä.
Liikunta
- Liikunta on loistava tapa torjua ruoanhimoa, vähentää stressiä ja lisätä positiivista asennetta. Pyri liikkumaan aerobisesti vähintään 30 minuuttia päivässä, erityisesti kuukautisia edeltävinä päivinä.
- Sisällytä ulkoiluaktiviteetteja. Auringonvalosta saatavan D-vitamiinin on osoitettu olevan hyödyllistä ja sillä on tärkeä rooli kehon hormonitoiminnassa.
Täydentävät hoidot
- Riittävä uni ja lepo auttavat vähentämään väsymystä ja ärtyneisyyttä.
- Kontrollin ottaminen antaa sinulle mahdollisuuden olla positiivinen, ei negatiivinen. Asenteesi ja reagointisi muutos PMS-oireiden aikana voi tehdä ihmeitä. Syvähengitys ja visualisointiharjoitukset auttavat.
Tee ja älä tee
- Käytä venyttelytekniikoita jännityksen vapauttamiseksi. Käännä päätäsi varovasti puolelta toiselle ja kierrä hartioitasi.
- PMS on usein perinnöllinen. Tunne perheesi terveyshistoria ja keskustele perheenjäsenten kanssa siitä, mitkä hoidot sopivat heille parhaiten.
Mittaa edistymistäsi
Ole tietoinen myötävaikuttavista tekijöistä. Älä pelkää pitää taukoa, pyydä apua, keskity syömään oikein, liiku ja käytä muita selviytymiskeinoja. Pyydä terveydenhuollon ammattilaista ja tukitiimiä avuksi suunnitelmassasi ja edistymisessäsi.
- BioResponse DIM® – Patentoitu, parannettu biologinen hyötyosuus ja kliinisesti todistettu auttavan tasapainottamaan hormoneja.
- Mesimarjauute - Kliinisesti todistettu auttavan vähentämään PMS-oireita
- Luonnollisia "PMS-tukea" tarjoavia yrttejä ja valikoituja ravintoaineita, kuten kalsiumia
Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että PMSHarmony™:n ainesosat, kuten BioResponse DIM®, kalsium, magnesium, D-vitamiini ja chasteberry-uute, auttavat vähentämään monia oireita, jotka liittyvät…
PMS-oireisiin ja auttavat tasapainottamaan hormoneja.
BioResponse DIM® on luonnossa esiintyvä indoli, jota löytyy ristikukkaiskasveista. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että se auttaa tukemaan tervettä estrogeeniaineenvaihduntaa lisäämällä "hyvien" estrogeenimetaboliittien, kuten 2-hydroksiestronin, tuotantoa ja samalla vähentämällä haitallisten metaboliittien, kuten 16-alfa-hydroksiestronin, tuotantoa. Bio Response DIM® hyödyntää liukoisuutta parantavaa mikrokapselointitekniikkaa, joka kapseloi pienet diindolyylimetaanin hiukkaset vesiliukoiseen matriisiin, mikä lisää biologista hyötyosuutta.
PMSHarmony™ sisältää mesiangervouutetta, jonka agnusidipitoisuus on standardoitu 0,5 %:lle. Tutkimukset ovat osoittaneet, että mesiangervouute auttaa lisäämään luteinisoivan hormonin (LH) tuotantoa, mikä epäsuorasti lisää
progesteronin tuotanto. Se auttaa säätelemään kuukautiskiertoa ja vähentää PMS-oireita, kuten rintojen arkuutta, ärtyneisyyttä, mielialan vaihteluita ja kramppeja.
PMSHarmony™-valmistetta on edelleen täydennetty valikoiduilla ravintoaineilla, kuten kalsiumilla ja magnesiumilla, sekä kasvitieteellisillä ainesosilla, kuten parsalla (Asparagus officinalis), jotka voivat lievittää PMS-oireita. Sisältää kokonaisia, uuttamattomia chasteberry-, dong quai- ja mustahiekkajuuria, jotka tarjoavat kaikki luonnon luomat luonnolliset kasviyhteistekijät.
PMSHarmony™-valmisteen tehoa on parannettu Futurebiotics BioAccelerators™ -aineilla. Kliinisesti todistettu Bioperine® (Piper nigrum -uute) parantaa ravintoaineiden biologista hyötyosuutta, kun taas patentoitu luonnollinen yhdisteemme inkivääriuutteesta, Trikatusta, supervahvasta Digezyme®:stä ja Lactospore®:sta tehostaa ruoansulatusta ja imeytymistä.
PMSHarmony™ - inspiraatiota luonnosta. Tähän 100 % kasvistuotteeseen on lisätty aromaattinen kasviuute sekä luonnollisia kokonaisia kasviuutteita, kuten mesiangervohedelmää.
Ominaisuudet
- Ensimmäinen saatavilla: 05.2007
-
Lähetyksen paino:
0,1 kg
- Tuotekoodi: FBS-02512
- UPC: 049479025121
- Määrä pakkauksessa: 56 Määrä
- Mitat: 6,4 x6,4 x11,7 cm , 0,1 kg
Käyttösuositus
Ravintolisänä aikuisille, ota 4 kapselia päivässä, mieluiten aterioiden yhteydessä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi ota lääkettä joka kuukausi 14 päivää ennen kuukautisten alkamista.
Muut ainesosat
Mikrokiteinen selluloosa, modifioitu selluloosa, kasvistearaatti, steariinihappo, piidioksidi, laventeliöljy.
Sisältää soijaa.
Varoitukset
Älä käytä tätä tuotetta, jos olet raskaana tai imetät. Kysy terveydenhuollon ammattilaiselta ennen tämän tuotteen käyttöä, jos sinulla on sairaus tai käytät lääkkeitä. Lopeta käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos ilmenee haittavaikutuksia. Älä käytä, jos korkin alla oleva sinetti on rikki tai puuttuu. Pidä poissa lasten ulottuvilta. Suojaa valolta.
Vastuuvapauslauseke
Vaikka iHerb pyrkii varmistamaan tuotekuviensa ja -tietojensa oikeellisuuden, jotkin pakkausten ja/tai ainesosien valmistusmuutokset saattavat odottaa päivitystä sivustollamme. Vaikka tuotteet voidaan joskus lähettää vaihtoehtoisissa pakkauksissa, tuoreus on aina taattu. Suosittelemme, että luet kaikkien tuotteiden etiketit, varoitukset ja ohjeet ennen käyttöä etkä luota pelkästään iHerbin tarjoamiin tietoihin. Tämä verkkosivusto on konekäännetty asiakkaita varten. iHerb ei takaa, että käännökset olisivat täydellisiä tai virheettömiä, eikä iHerb ole vastuussa mahdollisista käännösvirheistä tai puutteista.
| Lisäravinteet | ||
| Annoskoko: 4 kapselia | ||
| Annoksia per pakkaus: 14 | ||
| Määrä annosta kohden | % Päivittäisestä saantisuosituksesta | |
| D-vitamiini (kuten ergokalsiferoli) | 2,5 mikrog (100 IU) | 12,5 % |
| B6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridina) | 25 mg | 1471 % |
| Kalsium (kalsiumsitraattina) | 300 mg | 23 % |
| Magnesium (magnesiumoksidina) | 150 mg | 36 % |
| Mesimarjan hedelmäuute (standardoitu sisältämään 0,5 % [0,88 mg] agnusideja) | 175 mg | † |
| BioResponse DIM® Complex (sisältää 25 % diindolyylimetaania), tärkkelystä, E-vitamiinia, fosfatidyylikoliinia, piidioksidia) | 100 mg | † |
| Patentoitu PMS-tukiyhdiste: Mesimarjan hedelmä, parsan verso, Dong Quai -juuri, Fo-Ti-juuri, krampin kuori, mustan cohoshin juuri. | 250 mg | † |
| Futurebiotics BioAccelerators™ Bioperine® Mustapippuriuute (Piper nigrum), Inkiväärin juuriuute (Zingiber officinale), Trikatu [Pitkäpippurin hedelmä (Piper longum), Mustapippurin siemen (Piper nigrum), Inkiväärin juuri], Digezyme® (Amylaasi, proteaasi, lipaasi, sellulaasi ja laktaasi), Lactospore® (Bacillus coagulans) | 23 mg | † |
| † Päivittäistä saantisuositusta ei ole vahvistettu. | ||